あなたは速読、もう身につけました？　ちゃんと活かしてますか？

春になって、マラソンの季節ともサヨナラ。
ランナー村井は、シーズンオフも走り続けています。頭を使って。

今の走るテーマは、「ゆっくり、長く走る。」

ゆっくり走る（10kmを１時間のペース）ことで、フォームがキレイになります。

僕は、右足が利き足なので、どうしても右足に頼ってしまう。
つまり、左足をうまく使っていないので、これはモッタイナイ。

ゆっくり走ることで、左右のバランスがよくなる。
このクセがついてしまえば、早く走ってもバランスは崩れない。
左足が活躍することで、秋にはスピードランナーに変身か。

また、長く走ることで、スタミナがつきます。
※スタミナの法則
「ハアハアペース」で短時間走る＜＜「ニコニコペース」で長時間走る

あえて、レベルを少し下げて、基礎固め。
今から先を見据えてトレーニング。秋が待ち遠しい。
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【タイトル】
「文章のみがき方」（辰濃和男氏著；岩波新書）

【考えたこと】
この本は、土井英司さん（http://eliesbook.co.jp/）のセミナーで勧められた本。
辰濃さんは10年以上も「天声人語」を担当されていたんですね。

この本のすばらしいところは、僕の行動をいくつも変えてしまったところ。

●僕のお気に入りの、繰り返し読みたい本を本棚の目に付くところに並べました。

●子供に絵本を読んであげるようにしました。
（最初は集中力がなかった息子も、すぐに「もう１回読んでぇ」とせがむようになったのは嬉しい。）

●「類語辞典」を今週末に買うことに決めました。

●１年半以上出し続けているニュースレターも、このブログも、削って簡潔にすることにしました。
↓↓（ニュースレター）
http://www.pref.nagasaki.jp/syogai/koutin/CSR.html

文章を書く方には、宝箱のような本ですね。
この本と出会っただけでも、土井さんのセミナーを受講しに広島まで行った甲斐がありました。
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【短期的日経平均株価予想】
眠りから醒めた日経平均。
明日23日（金）の午後2:30〜日経平均が10750〜10790円なら、絶好の買い時だと考えています。
久しぶりにワクワク。今から購入予約を入れます。